Artróza kolenného kĺbu je najbežnejším ochorením muskuloskeletálneho systému, ktorým je úplná deštrukcia alebo deformácia chrupavkového tkaniva. Podľa štatistík trpí až 22% celej populácie sveta. V zásade sa takáto choroba vyskytuje u ľudí v pokročilom veku alebo u športovcov. Každá osoba, ktorá sa stretne s takou nepríjemnou chorobou, má otázku: Ako liečiť artrózu kolenného kĺbu?
Príčiny artrózy
Pred začatím priamej liečby artrózy je potrebné zistiť, prečo vznikla. Dôvody sú veľmi rozmanité:
- Veľké bremená. Aktívne fyzické cvičenia musia zodpovedať veku. Preto je vhodné, aby osoba po 40 rokoch hrala šport v miernych limitoch a nákladoch. Keď sa kĺby nedokážu vyrovnať s náročnou úlohou, ktorú starší ľudia pustili, nemôžu odolať a sú poškodené. Niekedy sa môžu objaviť mikrokraky, ktoré nie sú vizuálne viditeľné a môžu spôsobiť škodu;
- Traumatizmus. To sa stáva zdrojom artrózy u mladých ľudí. Akákoľvek zlomenina, dislokácia alebo poškodenie menisku môže spôsobiť rozvoj choroby. Na to, aby ste vyliečili zranenie, musíte opraviť koleno. Zhoršenie v tomto krvnom obehu vedie k artróze;
- Obezita a nadváha. Celá závažnosť tela ísť do kolenného kĺbu, chrupavkové tkanivo je zničené pri takej záťaž, že vedie k tejto chorobe. Ak okrem obezity existujú aj kŕčové žily, je celkom možné vyvinúť závažnú formu artrózy;
- Porušenie metabolizmu. V takejto situácii je často nedostatok vápnika, ktorý negatívne ovplyvňuje stav kostí a chrupavky ako celku;
- stresujúce situácie. Akýkoľvek nervový nadmerný stres, stres negatívne ovplyvňuje zdravie ľudských kĺbov. Aby sa tomu zabránilo, stojí za to odpočívať častejšie, nie prepracovanie a neustále striedanie mentálnej práce s fyzickou.
Príznaky artrózy kolenného kĺbu
Príznaky s artrózou kolena sú dosť rozmanité, ale veľmi charakteristické:
- bolesť. V prvých štádiách choroby je dosť slabá a cíti sa so silnou fyzickou námahou. Tento stav môže trvať pár rokov, kým sa choroba nezhorší. Keď nastane artróza kolenného kĺbu, bolesť sa stáva výraznejšou. Koleno môže zraniť aj v pokoji po dlhej prechádzke pešo alebo po náraste ťažkých vecí;
- Crunch. Je charakteristický pre silnú bolesť. Sa objavuje v 2-3 štádiách artrózy;
- deformácia. V počiatočných fázach kolena, mierne opuchnuté, potom začína meniť svoj tvar;
- Obmedzená mobilita. Vyskytuje sa v neskorých štádiách choroby. Všetky pokusy o ohýbanie a narovnanie kolena spôsobujú akútnu bolesť. Pohyb je možný iba na polovičných nohách;
- Bakerova cysta. Toto je názov elastického tesnenia na zadnej strane kolena. Vyskytuje sa v dôsledku akumulácie veľkého množstva kĺbovej tekutiny. Ľahko sa lieči bez chirurgického zákroku.
Stupeň artrózy
- 1 stupeň artrózy kolenného kĺbu prebieha takmer asymptomatický. Môže sa charakterizovať únavou v nohách a krátkodobým porušením mobility, ku ktorej dochádza po spánku. Bolesť môže byť zanedbateľná. Patológiu je možné detegovať iba pomocou x -ray.
- 2 stupeň artrózy kolenného kĺbu, bolesť sa stáva hmatateľnou. Vyskytuje sa s predĺženým zaťažením kĺbu a zmizne po dlhom odpočinku. Pri chôdzi sa k nemu pridáva kríza, progresia synovitídy (Cysty Baker), zmena v kosťoch kĺbov, ťažkosti pri flexii kolena.
- 3 stupeň artrózy kolenného kĺbu je charakterizovaný závažnými bolesťami mimo záťaže. Druhou vlastnosťou je neschopnosť osoby ohnúť nohu v kolene sama. Bolesť je počas spánku veľmi znepokojujúca, postihnutá oblasť aktívne reaguje na počasie. Deformácia kolenného kĺbu môže viesť k zdravotnému postihnutiu.
Diagnostika choroby
Na začiatok, ošetrujúci lekár vedie rozhovor s pacientom a vyšetruje ho. Potom je nevyhnutne predpísané vyšetrenie vo forme rádiografie. Okrem toho môže byť lekár nasmerovaný na MRI a počítačovú tomografiu. Pomocou takého komplexu postupov môžete zistiť presné príčiny choroby a pochopiť, že ide o gonartrózu, a nie iné ochorenie.
Spôsoby, ako vyliečiť artrózu kolenného kĺbu
Po vykonaní diagnózy môžete pokračovať v priamej liečbe. Zahŕňa niekoľko metód:
- Liečba drogami.
- Masážna terapia, fyzioterapia.
- Chirurgia.
- Zotavenie.
Fyzické postupy, masáž a strava sú veľmi dôležité. Komplexné ošetrenie by malo eliminovať bolesť a malo by sa stanoviť motorická funkcia kĺbu, ak je to možné, aby sa obnovila chrupavka.
Liečba drogami
Lieky sú viac zamerané na zbavenie sa bolesti, pretože vám bráni v začatí priamej liečby samotnej. Aby to dosiahol, lekár predpisuje lieky proti bolesti a nesteroidné protizápalové lieky, masti, gély.
Keď všetky vyššie uvedené nepomáhajú, predpisujú liečbu hormonálnymi liekmi. Táto metóda môže spôsobiť veľa vedľajších účinkov. Preto sú predpísané iba krátke kurzy ich uplatňovania.
- Masť môže zmierniť bolesť a mierne znížiť zápal.
- Kyselina hyalurónová je v počiatočných štádiách artrózy veľmi účinným liekom. Liečivo sa podáva priamo do kĺbu. Tento postup by mal vykonávať iba vysoko kvalifikovaný špecialista. V prípade prenikania kyseliny do krvi môžu skutočne existovať veľké komplikácie.
- Lieky na kĺby môžu ovplyvniť samotnú príčinu artrózy, najmä v počiatočnom štádiu. Lieky obnovujú produkciu kĺbovej tekutiny a poškodenej chrupavky.
Fyzikálna terapia
Takáto liečba je veľmi účinná v počiatočných štádiách artrózy kolenného kĺbu: zmierňuje bolesť, pomáha obnoviť funkčné schopnosti kĺbu, eliminuje spazmus svalstvom. Na základe výsledkov vyšetrenia vyberie lekár individuálny program fyzickej námahy.
Chirurgia
Chirurgická liečba je iná. Závisí to od stupňa intervencie:
- Artroskopia. Tento postup sa vykonáva pomocou zavedenia endoskopu a pomocných nástrojov do špeciálne vyrobených vpichov v kĺbe. Teda sa odstránia tkaniny, ktoré sa stali zdrojom bolesti. Operácia šetrí a môže sa opakovane opakovať. Vykonáva sa dokonca aj v prvom štádiu choroby;
- Osteotómia. Je to umelá zlomenina, takže kostné tkanivo rastie správne. Takýto postup sa vykonáva s deformáciou kolenného kĺbu;
- Endoprostetiká. Takáto operácia sa vykonáva úplnou výmenou poškodeného kolenného kĺbu implantátom.
Správna výživa
Príčinou rozvoja artrózy môže byť veľmi často jednoduchá porucha v metabolizme. Koniec koncov, to vedie k súboru nadbytočnej hmotnosti a obezity, ktorá spôsobuje artrózu. Preto sa musí počas liečebného obdobia pozorovať špeciálna strava.
Pacient by mal konzumovať potraviny bohaté na vitamíny a makro prvky, ako aj počítať kalórie. Musíte jesť často v malých porciách, ktoré urýchlia metabolizmus. Raňajky by mali byť plné a srdečné, aby sa zásobovali energia na celý deň. V každodennej strave musia byť prítomné cereálie, bylinky, zelenina, ovocie a zelenina.
Z recepcie je potrebné vylúčiť tuky a ostré jedlá, sódu, polo -vyťažené výrobky. Je nežiaduce používať banány, hrozno, kapustu, paradajky, bulharské korenie, všetky druhy cukroviniek a čokolády. Nezabúdajte, že v tomto období je potrebný bielkovina viac ako inokedy. Preto by malo byť povinné používanie syra chalupy, kefiru a syra.
Musíte mať večeru najneskôr dve hodiny pred spaním. Po celý deň je vhodné piť až dva litre vody. Pokiaľ pacient samozrejme netrpí ochorením obličiek.
Tradičný liek
Liečba na artrózu kolenného kĺbu je možné pripraviť vlastnými rukami. Môže to byť všetky druhy mastí, kompresie, pleťov. Musíte ich však používať iba v kombinácii s inými drogami a až po konzultácii s lekárom.
- Púpava. Jeho kvety sa umývajú a konzumujú až 6 kusov za deň. Pripravujú tiež odvar. Za týmto účelom sa sušená púpava naleje s vriacou vodou. Po ochladení pijú 1/3 šálky trikrát denne. Pripravuje sa aj púpava. Aby ste ju pripravili, musíte si vziať tmavú fľašu, naplniť ju kvetmi a nalejte alkohol. Po mesiaci trvaní ho môžete použiť ako trenie do boľavého kĺbu.
- Aloe. Vyčistený list je možné upraviť na koleno celú noc. Pomôže to znížiť bolesť a zmierniť opuch. Z tejto rastliny môžete pripraviť nástroj na trenie. Na tento účel je tucet listov rozdrvených na mlynček na mäso. Po stlačení šťavy cez gázu a zmiešajte ju s polovicou pohára medu. Pridajte 150 mililitrov vína a premiešajte, vložte všetko na tmavé miesto. Musíte používať mesiac.
- Pre efektívny kompresia si môžete vziať soľ, horčicu a piesok. Zmiešajte všetky ingrediencie, zahrievajte na panvici a vložte do vrecka. Aplikujte na boľavú oblasť. Táto metóda liečby pomôže aktivovať proces regenerácie, zlepšiť prietok krvi a zmierniť bolesť.