Dnes špecialisti na celom svete hľadajú metódy boja proti chorobám chrbtice. Žiaľ, silné bolesti chrbta varujú po tridsiatke takmer každého. Hlavné príčiny a následky bolesti spočívajú v rôznych neurologických ochoreniach. Najbežnejšou z nich je osteochondróza. Preto každý potrebuje vedieť, čo je osteochondróza, jej príčiny a symptómy a liečba.
Čo je osteochondróza
Osteochondróza má negatívny vplyv nielen na samotnú chrbticu, ale ovplyvňuje aj jej tkanivá a medzistavcové platničky. Tie sa „drvia" a postupne strácajú svoju elasticitu. Preto dochádza k ich deformácii a posunutiu, čím dochádza k zovretiu nervov v mieche.
Pokročilé štádium ochorenia prináša vážne komplikácie, ktoré neskôr vedú k invalidite. Preto je vážnou chorobou osteochondróza, ktorej príznaky musí každý vedieť:
- Rezanie a vystreľovanie bolesti do svalov chrbtice.
- Existuje necitlivosť končatín.
- Bolesť hlavy (začína od zadnej časti hlavy a potom sa môže rozšíriť do spánku a koruny).
- Bolesť v krku, ktorá sa zhoršuje pohybom.
- Závraty, časté prípady mdloby.
- Farebné škvrny, "muchy" v očiach.
- Srdcové bolesti a bolesti sú pociťované v iných orgánoch, ktoré sa nachádzajú vedľa srdca.
- Ukladanie solí.
- Koža sa odlupuje.
- Úroveň potenia sa zvyšuje / znižuje.
Príčiny osteochondrózy:
- S poranením chrbtice.
- S dedičnou predispozíciou.
- Metabolické poruchy (nedostatok stopových prvkov).
- V prípade obezity.
- S infekčným chronickým ochorením.
- V priebehu fyziologických zmien v tele (starnutie).
- S neustálym výkonom ťažkej fyzickej námahy.
- Ploché nohy.
Vonkajšie faktory vyvolávajúce výskyt choroby:
- Neustále sklonenie.
- Zakrivená chrbtica rôzneho stupňa.
- Zdvíhanie závažia.
- Neaktívny životný štýl.
- Častý stres.
- Hormonálne poruchy.
- Počas silového tréningu.
Osteochondróza najčastejšie postihuje starších ľudí. Mnoho ľudí si ani neuvedomuje, že zdvíhanie ťažkých predmetov vedie k prolapsu medzistavcových platničiek. Preto, ak je potrebné vziať ťažké predmety, potom po drepe.
Osteochondróza krčnej chrbtice
Osteochondróza krčnej chrbtice sa vyvíja v dôsledku nesprávnej metabolickej aktivity.
Hlavné symptomatické prejavy:
- Bolesť v krku a zadnej časti hlavy.
- Pocity svalovej slabosti.
- Pri otáčaní hlavy dochádza k chrumkavosti.
- Časté bolesti hlavy alebo závraty.
- Celkový stav slabosti.
- Neustála únava.
Osteochondróza krku má charakter bolestivej bolesti, ktorá sa šíri do zadnej časti hlavy. Toto ochorenie často spôsobuje zhoršenie nielen zraku, ale aj činnosti srdca a pľúc. Preto, aby ste zabránili progresii, musíte „bojovať" rýchlejšie.
Komplikácie sú dosť zákerné. Je zrejmá významná zmena na stavcoch: je narušená normalizácia vaskulárneho krvného zásobenia v mozgu, čo vedie k migréne. Ak sa pozoruje pokročilé štádium, miecha je stlačená, v dôsledku toho smrť. Preto je dôležité, aby každý vedel, čo je osteochondróza, jej príčiny a príznaky, liečba, aby sa predišlo vážnym následkom.
Osteochondróza hrudnej oblasti
Osteochondróza hrudnej chrbtice je menej častá. V hrudnej oblasti je veľa nervových zakončení. Sú zodpovedné za normalizáciu činnosti iných orgánov. Osteochondróza hrudníka nesie zlyhanie cyklu činnosti srdca, ako aj žalúdka a pľúc. Hlavné symptomatické príznaky sú:
- Bolesť v oblasti lopatiek, brucha, hrudníka, srdca.
- V hrudníku je pocit napätia.
- Môžu sa objaviť príznaky poruchy trávenia alebo nadúvanie.
- Necitlivé končatiny.
- "husia koža" na koži.
V zásade dochádza k zvýšeniu bolesti v noci, najmä pri chôdzi, kašli. Záchvat strachu zo smrti sa môže prejavovať opakovane.
Ak sa neprijme včasná liečba, choroba môže spôsobiť nielen množstvo komplikácií, ale aj invaliditu. Komplikácie zahŕňajú:
- Výčnelok hrudnej chrbtice.
- Kompresia miechy.
- Porušenie činnosti vnútorných orgánov.
- Interkostálna neuralgia.
Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice
Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice sa vyznačuje silnou bolesťou v bedrovej oblasti. Môže sa zintenzívniť po podchladení ľudského tela alebo v dôsledku fyzického preťaženia. Príznaky tohto ochorenia možno pochopiť podľa príznakov:
- Bolesť v bedrovej časti, „vyžarujúca" nadol (povaha bolesti je bolesť).
- "Výstrely".
- "Poliaky" v nohách.
Predisponujúce základné príčiny:
- Neaktívny životný štýl.
- Hormonálne poruchy.
- Výrazné odchýlky v muskuloskeletálnom systéme (zakrivenie nôh, ploché nohy).
- Nesprávna strava, stres, nedostatok spánku.
Lumbálna osteochondróza nesie pomerne vážne komplikácie:
- Postihnutá je miecha.
- Syndróm "konského chvosta".
- Možná paralýza končatín.
Ako liečiť osteochondrózu
Mnoho ľudí, ktorí z prvej ruky vedia, čo je bolesť pri osteochondróze, si kladie otázku: „Ako liečiť osteochondrózu? Špecialisti svetoznámych špecializovaných kliník ubezpečujú, že v prvých štádiách osteochondrózy je možné nielen vyliečiť, ale aj úplne obnoviť fungovanie chrbtice. V prípade neskorého hľadania pomoci, v štádiách 3-4 ochorenia, môže lekár len mierne zlepšiť pohodu pacienta. Koniec koncov, toto ochorenie tvorí kostné výrastky, v dôsledku čoho sa mení tvar chrbtice. Pozitívne zmeny možno pozorovať iba pri chirurgickej intervencii.
"Ako to liečiť? " - Toto je prvá otázka, ktorú pacienti kladú lekárovi. Dnes je možné vyliečiť osteochondrózu tromi spôsobmi: liekmi, chirurgickým zákrokom, fyzioterapiou. Ak vám bola diagnostikovaná osteochondróza, liečba doma môže poskytnúť ďalšie výhody. Zaťaženie chrbtice by sa preto malo znížiť na „nie", dodržať odpočinok v posteli a nahradiť mäkký matrac tvrdým povrchom. Lekári predpisujú lieky, ktoré zmierňujú zápal a opuch. Môžete tiež použiť masť, gél, krém.
Pozitívny výsledok prináša komplexnú liečbu. Preto, ak má pacient osteochondrózu, lieky by nemali byť len typu liekov. Je tiež potrebné uchýliť sa k fyzioterapeutickým opatreniam: ultrazvuk, elektroforéza, magnet atď. Ako sa hovorí: vedomí, potom ozbrojení - skutočné potvrdenie, že každý by mal vedieť, čo je osteochondróza, jej príčiny a symptómy, liečba.
Čo je nápravná gymnastika pre osteochondrózu
Každý pacient by mal vedieť, čo je korekčná gymnastika pre osteochondrózu - jedna z účinných regeneračných terapií. Nezabudnite dodržiavať základné zásady: pravidelnosť a správne prevedenie. Nepravidelnosť totiž môže uškodiť a stav dokonca zhoršiť. A keď to urobíte správne, budete cítiť:
- Odstránenie bolesti a kŕčov.
- Obnovenie pohyblivosti chrbtice.
- Posilnenie oslabených svalov.
- Normalizácia mikrocirkulácie a trofizmu vertebrálnych štruktúr.
- Zníženie kompresie.
Každý, kto má osteochondrózu, by mal pravidelne cvičiť. Okrem toho sa odporúčajú nasledujúce činnosti:
- Ranná a priemyselná gymnastika.
- komplex LFK.
- Plávanie.
- Trakcia chrbtice.
- Samomasáž.