Príčiny, typy, symptómy a spôsoby liečby artrózy. Naša podrobná recenzia

Artróza je chronické ochorenie, pri ktorom dochádza k lézii v štruktúre spojivových tkanív muskuloskeletálneho systému. Ochorenie je charakterizované progresívnym priebehom, proti ktorému sa tkanivo chrupavky postupne ničí. Táto patológia je diagnostikovaná u mnohých ľudí starších ako 65 rokov, pretože jedným z faktorov, ktoré prispievajú k vzniku tohto stavu, je prirodzený proces starnutia v tele.

Príčiny ochorenia

navštívte lekára pre artritídu

Artróza sa bežne označuje ako ochorenie kĺbov a deštrukcia chrupavkového tkaniva. Je to kvôli zhoršeniu krvného obehu, metabolizmu v chrupavke, traume. Strácajú svoju elasticitu, stávajú sa krehkými, deformované. Kĺbová tekutina sa prakticky nevytvára, kĺby pri pohybe prestávajú kĺzať a dochádza medzi nimi k treniu. Tieto faktory spôsobujú pocit bolesti, začína zápal.

Príčiny artrózy:

  1. Veľký stres na kĺby. Osteoartróza sa často vyskytuje u športovcov a u ľudí s ťažkou fyzickou námahou. Nadmerná hmotnosť tiež výrazne zvyšuje zaťaženie.
  2. Zlá výživa. Aby chrupavkové tkanivá a kĺby dostali potrebné množstvo vápnika, draslíka a iných užitočných minerálov a látok, musí ich človek prijímať v dostatočnom množstve s jedlom.
  3. Kĺby negatívne ovplyvňujú aj ochorenia ako skolióza či ploché nohy. Keďže záťaž je v dôsledku defektu vo svaloch rozložená nerovnomerne, trpia kĺby. V kĺbe, kde bola záťaž väčšia, sa začne rozvíjať artróza.
  4. Poranenia chrupavky nezostanú bez povšimnutia. Narúšajú metabolizmus, elasticitu a vedú k zápalom.
  5. Dlhodobý stres narúša metabolizmus celého tela a kĺbov. najmä svaly sú v napätí. To všetko vedie k artritíde.
  6. Vek. Čím viac sa blížite k starobe, tým viac sa vaše kĺby opotrebúvajú.
  7. Choroby, ktoré sú sprevádzané zápalom v tele, môžu viesť k artróze. Patria sem: tuberkulóza, purulentná artritída, syfilis.
  8. Kĺbová dysplázia spôsobená abnormálnou tvorbou kĺbov v maternici.

Niektoré z týchto vlastností, ako je metabolizmus a niektoré choroby, sú často klasifikované ako samostatná skupina: dedičné príčiny.

Stupne rozvoja artrózy

bolesť ramena v dôsledku artritídy

Artróza nevzniká náhle, bez príčin a príznakov. V jeho vývoji možno vysledovať 3 etapy:

  1. Bolesť sa začína objavovať po cvičení, chôdzi na dlhé vzdialenosti. Po odpočinku bolesť zmizne. V tomto štádiu sa chrupavka začína rozpadať, synoviálna tekutina sa vylučuje v nedostatočnom množstve. Svaly prechádzajú zmenami, ochabujú.
  2. Bolesť je cítiť nielen po cvičení, ale aj v pokoji. Výraznú úľavu neprináša ani nočný spánok. Na kĺboch sa začínajú vytvárať kostné výrastky. Keď sa kĺb pohne, ozve sa škrípanie. Je viditeľný určitý opuch okolitých tkanív.
  3. Svalový aparát je výrazne oslabený, nedochádza k uvoľňovaniu synoviálnej tekutiny v dôsledku narušeného metabolizmu, dochádza k deformácii chrupavky. Kostné výrastky pri pohybe spôsobujú neznesiteľnú bolesť. Opuch periartikulárnych tkanív sa stáva výraznejším a teplota je vysoká.

Bohužiaľ, mnohí idú k lekárovi, až keď artróza dosiahne 3. stupeň. Ľudia tomu nevenujú pozornosť alebo sa snažia liečiť len symptómy, ale nie samotnú chorobu. Hoci liečba bude oveľa účinnejšia a rýchlejšia, ak ju začnete pri prvom príznaku ochorenia.

Hlavné typy chorôb

kĺbov postihnutých artrózou

V závislosti od oblasti, v ktorej je kĺb postihnutý, existuje niekoľko typov artrózy:

  1. Gonartróza je zápal kĺbového tkaniva kolena. Najčastejšie sa vyskytuje u ľudí s veľkou telesnou hmotnosťou alebo s kŕčovými žilami. Jedným z hlavných dôvodov sú aj zranenia.
  2. Artróza členkového kĺbu - vzniká najčastejšie v dôsledku zranení, dislokácií. Športovci a ľudia zaoberajúci sa fyzickou prácou sú veľmi náchylní na tento typ artrózy. Ľudia s nadváhou tiež trpia patológiou.
  3. Koxartróza - rednutie spojivového tkaniva bedrového kĺbu. Je ťažké si všimnúť nástup ochorenia. Neexistujú žiadne zjavné príznaky: žiadny opuch, žiadne krívanie, len občas sa vyskytne bolesť. Ale napriek absencii vonkajších znakov existujú vážne vnútorné zmeny. Svaly ochabujú, bolesť sa zintenzívňuje, objavuje sa krívanie. Najčastejšie je liečba drogami v tomto štádiu neúčinná. Východiskom je kĺbová protetika.
  4. Osteoartróza ramenného kĺbu sa vyskytuje, keď je opotrebovaná v dôsledku ťažkých bremien, zranení, narušenia endokrinného systému. Je charakterizovaná silnou bolesťou v ramene, pohyblivosť kĺbov sa stáva obmedzenou. Jednou z hlavných metód liečby je cvičebná terapia.
  5. Spondyloartróza - artróza chrbtice. Najčastejšie sa vyskytuje u ľudí so sedavým zamestnaním a so záťažou na chrbte (napríklad sťahováci). Spondylartrózou trpia aj ľudia s nadváhou a zlým držaním tela, pretože ich chrupavka sa predčasne opotrebuje, tvoria sa mikrotraumy a zápaly. Dobrým spôsobom, ako zmierniť bolesť, je cvičebná terapia, plávanie a akupunktúra.
  6. Uncoarthrosis - zničenie medzistavcových platničiek krčnej chrbtice. Vyskytuje sa v dôsledku vrodených vývojových chýb, nadváhy, nízkej fyzickej aktivity, zranení. Je nebezpečný, pretože spôsobuje stratu niektorých reflexov, vedie k závratom, mdlobám a vysokému krvnému tlaku. Liečba tohto typu artrózy by mala byť komplexná: lieky, fyzioterapia. Okrem toho, aby sa znížilo zaťaženie krčnej oblasti, odporúča sa nosiť špeciálny golier. Prispieva aj k miernemu natiahnutiu svalov.

Na diagnostiku musíte kontaktovať artrológa alebo reumatológa.

Ktorý lekár lieči?

Ako liečiť artrózu, povie len lekár. Ale na akého lekára sa obrátiť s artrózou závisí od toho, do akej miery choroba dospela.

  1. Ak má človek artrózu 1. stupňa, bolesti len začínajú a v kĺbe nie sú žiadne vážne zmeny, potom by mal liečbu nasadiť reumatológ. Predpíše potrebné lieky a postupy.
  2. Keď sa bolesť stane intenzívnejšou a predĺženou, začnú sa zmeny vo vnútorných tkanivách, objaví sa artróza 2. stupňa, potom musíte kontaktovať ortopéda. Okrem liekov môže predpísať implementáciu fyzioterapeutického komplexu a kurz masáže.
  3. Vtedy, keď je artróza naštartovaná a dosiahla už 3. stupeň, môže pomôcť len chirurg. V opačnom prípade je pacient ohrozený invaliditou. Obnovenie zničenej chrupavky a kĺbov je niekedy možné iba chirurgickým zákrokom.

V prípade, že po poranení kĺbu dôjde k artróze, mali by ste kontaktovať traumatológa. V závislosti od zranení môže traumatológ poslať pacienta iným odborníkom na profilovanie.

Prevencia

zdravé potraviny pre artritídu

Aby ste sa vyhli artróze, musíte vykonať nasledujúce opatrenia:

  • sledujte svoju stravu, urobte ju čo najužitočnejšou;
  • zabrániť tvorbe nadmernej telesnej hmotnosti;
  • správne rozložiť zaťaženie kĺbov, nepreťažovať ich;
  • po fyzickej aktivite je potrebné urobiť masáž, aby nedošlo k poruche krvného obehu.

Takáto prevencia artrózy pomôže vyhnúť sa nielen ochoreniam muskuloskeletálneho systému, ale aj iným systémom a orgánom.

Liečba artrózy

Každý človek, ktorému bolo toto diagnostikované, chce v prvom rade dostať odpoveď na otázku, či je možné artrózu vyliečiť? Liečba artrózy je vždy celý rad liekov, procedúr, cvičení, ľudových metód a obrovské množstvo času. Žiaľ, artróza sa nedá vyliečiť dvojtýždňovou medikamentóznou kúrou. Aj keď bolesť ustúpi a niektoré príznaky artrózy začnú miznúť, nebude to znamenať nástup úplného uzdravenia.

Dôležité! Liečba môže trvať šesť mesiacov alebo dlhšie. Preto by ste mali byť trpezliví a neochvejne dodržiavať všetky predpisy lekára.

Liečebná terapia

Liečba artrózy liekmi prebieha v etapách. Každá fáza je zameraná na riešenie konkrétneho problému:

  1. Úľava od bolesti a zápalu. Pred začatím liečby priamo na kĺb a chrupavku je potrebné zbaviť sa bolesti a odstrániť zápal. To sa dosiahne použitím nesteroidných protizápalových liekov.
  2. Obnova chrupavkového tkaniva pomocou chondroprotektívnych prípravkov s obsahom chondroitínu.
  3. Obnova kĺbu injekciou do oblasti chorého kĺbu. Môžu byť predpísané aj kortikosteroidy. Zmierňujú zápal (ak sa s tým tablety a masti nevyrovnali) a obnovujú pohyblivosť postihnutého kĺbu.
  4. Vyplnenie kĺbovej dutiny kyselinou hyalurónovou. Podporuje tvorbu novej tekutiny a zabraňuje treniu z jedného kĺbu na druhý.

Bohužiaľ je nemožné úplne obnoviť kĺb, a to ani po absolvovaní celého liečebného cyklu uvedeného vyššie. Sú potrebné ďalšie postupy a metódy.

Komplex terapeutickej a telesnej kultúry, gymnastika a masáže pri artróze

cvičebná terapia pre artritídu

Pohybová terapia je neoddeliteľnou súčasťou liečby artrózy. Inštruktor na základe diagnózy a odporúčaní ošetrujúceho lekára zostaví individuálny tréningový program. Keďže existuje viacero typov artróz, cvičenia budú zamerané na rôzne svalové skupiny, na rozvoj rôznych kĺbov a väzov. Pri zostavovaní súboru cvikov treba brať do úvahy vek človeka trpiaceho artrózou, prítomnosť nadváhy a ďalšie faktory.

Napríklad na rozvoj svalov a väzov ramenného pletenca existuje účinný súbor Popovových cvičení. Je založená na opakovaní plynulých pohybov, s pomalým nárastom amplitúdy.

Vykonávať cvičebnú terapiu je možné začať až po odstránení bolesti a zápalu.

Dôležité! Počas exacerbácie ochorenia je cvičebná terapia, gymnastika a masáž kontraindikované!

Gymnastika by sa mala vykonávať doma niekoľkokrát denne. Pred každým zaťažením boľavého kĺbu je lepšie ho trochu zahriať, robiť ľahké pohyby hore a dole, do strán, otáčať sa v kruhu.

Po úľave od bolesti a zápalu sa tiež odporúča začať s masážou. Všetky pohyby by mali byť ľahké, hladkajúce, bez zbytočnej námahy a tlaku.

Ľudové metódy liečby

ľudové lieky na artritídu

Alternatívne metódy nie sú všeliekom na artrózu, nemožno dúfať v vyliečenie iba pomocou tradičnej medicíny. Sú výborným doplnkom ku konzervatívnej liečbe, nie však nezávislým druhom.

Najúčinnejšími ľudovými prostriedkami na artrózu sú obklady a trenie. Najlepšie sa osvedčili nasledujúce obklady:

  1. Obklad z kapustovej šťavy alebo kapustového listu natretého medom.
  2. Komprimujte z koreňa chrenu nasekaného na strúhadle.
  3. Komprimujte z varených ovsených vločiek.
  4. Kompresia z čerstvej zemiakovej kaše.

Medzi najúčinnejšie patria tieto:

  1. Potieranie medom, octom (alebo alkoholom), jódom a glycerínom. Zlepšuje krvný obeh, zmierňuje bolesť.
  2. Trenie surových kuracích vajec, terpentínu a amoniaku. Aplikujte 3-4 dni pred spaním, nie viac.
  3. Trenie z propolisu a rastlinného oleja (slnečnicový, olivový).
  4. Alkoholická infúzia koreňov elecampane.

Pri artróze sa niektoré odvary a tinktúry užívajú perorálne. Pomáhajú zlepšovať metabolizmus a dodávajú telu človeka s artrózou potrebné látky. Obľúbené sú najmä:

  • odvar z bobkového listu;
  • zmes cesnaku a olivového (kukuričného) oleja;
  • zmes kalcinovaného tvarohu (domáceho), medu a koreňa chrenu.

Kúpeľ s prachom zo sena priaznivo pôsobí na boľavé kĺby. Je tiež užitočné vykonávať cvičenia na rozvoj svalov a väzov.

Dôležité! Pred začatím liečby liečivými bylinami sa musíte uistiť, že na zložky odvarov, tinktúr a obkladov nie sú žiadne alergické reakcie.

Liečba kmeňovými bunkami

kmeňové bunky na artritídu

Ľudské telo obsahuje kmeňové bunky. Jedinečnou schopnosťou týchto buniek je, že sa dokážu premeniť na akékoľvek bunky v tele. Táto vlastnosť bola vzatá ako základ pre vývoj metódy liečby artrózy kĺbov kmeňovými bunkami. Metóda spočíva v tom, že sa z ľudskej kostnej drene izoluje určité množstvo kmeňových buniek. Potom sa za špeciálnych podmienok pestujú 2 mesiace, niekedy aj menej. Potom sa zavedú do dutiny chorého kĺbu.

Kmeňové bunky zlepšujú metabolizmus a krvný obeh v postihnutej oblasti, zmierňujú zápal a bolesť. Vďaka nim sa obnovuje chrupavka a kĺbové tkanivo. Po niekoľkých mesiacoch bude potrebná druhá injekcia kmeňových buniek do oblasti kĺbu. Po 6 mesiacoch po tomto postupe môžeme presne hovoriť o dosiahnutom účinku, hoci zlepšenia sú viditeľné takmer v prvých dňoch po zavedení buniek.

Chirurgická liečba

Operatívna metóda liečby artrózy kĺbov sa uchyľuje, keď konzervatívne metódy neprinášajú očakávané výsledky: zápal sa neodstráni, bolesť sa nezastaví. Podstatou toho je zavedenie potrebných nástrojov do oblasti postihnutého kĺbu a manipulácia, ktorá pomáha obnoviť všetky tkanivá a ich funkcie. Niekedy to nestačí na úplné zotavenie. Potom sa používa metóda, ako je náhrada kĺbov. V tomto prípade sú namiesto chrupavky inštalované špeciálne platne vyrobené z kovu alebo plastu.

Invalidita v dôsledku artritídy

Často s touto chorobou je človek trápený takou silnou bolesťou, že je pripravený požadovať, aby sa zistilo zdravotné postihnutie. Koniec koncov, tieto bolesti mu neumožňujú vykonávať prácu a domáce funkcie kvalitatívne a v správnom objeme. Ale lekári sa neponáhľajú s vyhlásením o invalidite, pretože pri správnej liečbe a presnom vykonávaní všetkých odporúčaní sa bolesť zastaví, zápal sa zníži a motorická aktivita sa obnoví. Ak je diagnóza "artróza 1. stupňa" alebo "artróza 2. stupňa", potom je takmer nemožné dostať kategóriu.

Dôležité! Postihnutie je povolené len pre nezvratné deformačné zmeny v kĺboch.

A predsa pri pokročilej artróze, ak nie je možné odstrániť ani len symptómy choroby, existuje nádej na postihnutie. Ale bude to dočasné. Budete sa musieť pravidelne podrobovať opakovanej lekárskej a sociálnej prehliadke. Ak pacient podstúpil endoprotetickú operáciu a jeho motorické funkcie sú úplne obnovené, potom sa postihnutie odstráni.